Töpfchentraining: Zeitpunkt, Tipps – Eltern, die ihre Kleinen aufs töpfchen gemacht haben, sind oft überrascht und enttäuscht, dass sie nachts immer noch im bett liegen. Das nächtliche bettnässen bedeutet jedoch nicht, dass ihr töpfchen trainingsplan gescheitert ist. Das bedeutet, dass ihr töpfchen training tagsüber erfolgreich war und Sie jetzt beginnen können, das Kind nachts für trockene windeln zu trainieren.
Die gründe, warum ein kind nachts das bett macht, können sich von denen des tagesnässens unterscheiden. Aus diesem grund unterscheidet sich auch die Art und Weise, wie sie angehen. Es gibt viel zu lernen über nächtliches bettnässen und wie man es vermeidet. Beginnen wir mit den grundlagen.
Warum Macht ein Töpfchen Erzogenes Kind immer Noch das Bett Nass?
Es gibt normalerweise drei hauptgründe für nächtliche unfälle bei kindern, die tag über töpfchentraining absolviert haben.
- Das kind kann normalerweise trotz des gefühl einer vollen blase nicht aus dem tiefschlaf aufwachen.
- Die nieren produzieren nachts mehr Urin.
- Die blase des kindes hat möglicherweise nicht genug platz, um den während der nacht produzierten über schüssigen urin aufzunehmen.
Diese gründe nehmen in der regel mit zunehmendem alter des kindes ab. So machen beispielsweise 15 % der kinder im alter von fünf jahren nachts ihr bett, während nur 5 % der zehn jährigen nächtliche bettbnässer sind. und normalerweise hören fast alle kinder mit dem bettnässen auf, bevor sie die pubertät erreichen. Dennoch ist es wichtig, dem nächtlichen bettnässen mit entsprechendem training zu begegnen.
Ist Nächtliches Töpfchentraining Möglich?
Das nächtliche töpfchentraining ist durch maßnahmen möglich, die darauf abzielen, die wahrscheinlichkeit von unfällen in der nacht zu minimieren und das kind schließlich darauf zu konditionieren, nächtliches bettnässen auf natürliche weise zu verhindern. Da das kind nachts schläft, findet der größte teil des trainings während der wachen stunden statt, insbesondere in den stunden, die zur schlafenszeit führen.
Unterschied Zwischen Töpfchentraining Tagsüber und Nachts
Die folgenden punkte zeigen die unterschiede zwischen dem töpfchentraining tagsüber und nachts.
- Das nächtliche töpfchentraining beginnt normalerweise in einem späteren alter, da kinder zuerst das töpfchentraining tagsüber absolvieren müssen.
- Die gründe und faktoren, die zu nächtlichem bettnässen führen, liegen oft erst im alter im einflussbereich des kindes. So könnte ein kind zum beispiel erst im alter aufgrund einer vollen blase aus dem tiefschlaf erwachen. Daher ist das nächtliche töpfchentraining im vergleich zum töpfchentraining am tag in einem späteren alter möglich.
- Das nächtliche töpfchentraining kann eine regelmäßige überprüfung und aktualisierung basierend auf den fortschritten des kindes erfordern, um rück schritte zu verhindern. Der grund dafür ist, dass kinder ihren drang, im schlaf auf die toilette zu gehen, nicht mitteilen können und sich aufgrund von stress oder anderen gründen zurückbilden können, selbst wenn sie beim nächtlichen Töpfchentraining einige erfolge erzielen. Im gegenteil, ein kind ist tagsüber wach und kann seinen toilettengang oder andere probleme mitteilen, anstatt sich zurückzuziehen.
Wann sollte man mit dem nächtlichen Töpfchentraining beginnen?
Es gibt kein bestimmtes alter, um mit dem nächtlichen töpfchentraining zu beginnen. Sie können das kind beobachten und seine bereit schaft anhand des erfolgs beim töpfchentraining am tag feststellen.
Sobald ihr kind tagsüber das töpfchentraining absolviert hat, können sie es als bereit für das nächtliche töpfchentraining betrachten, wenn es eines der folgenden anzeichen zeigt.
- Das kind kann die meisten ihrer handlungen verstehen und nachstellen.
- Die Sie können ausdrücken, wann sie “gehen“ müssen.
- Sie können kleidung jederzeit ohne hilfe nach oben oder unten ziehen.
- Sie können alleine zur toilette gehen.
Die meisten kinder erreichen diese fähigkeiten im alter von vier jahren, obwohl die meisten sie früher erreichen können. Sie können ab dem alter von vier jahren mit dem nächtlichen töpfchentraining beginnen oder wenn ihr kind für das nächtliche töpfchentraining bereit ist.
Tipps für das nächtliche Töpfchentraining
Sie kennen den richtigen zeitpunkt, um mit dem nächtlichen töpfchentraining zu beginnen, aber wie gehen sie vor? Hier sind einige hilfreiche tipps.
Stellen sie einen einheitlichen tages töpfchen trainingsplan auf: Ein strukturierter, systematischer tages töpfchen trainingsplan, der die individuellen bedürfnisse und die persönlichkeit ihres Kindes berücksichtigt, hilft ihnen, ihn auch auf die nacht auszudehnen. Der tagesplan gewöhnt ihr kind daran, bei bedarf aufs töpfchen zu gehen, und diese angewohnheit könnte es dazu veranlassen, nachts dasselbe zu tun.
Versuchen sie, eine regelmäßige schlafenszeit einzuhalten: Wenn die schlafenszeit mehr oder weniger konstant ist, hilft es den kindern, ihre blasen und stuhlge wohnheiten zu regulieren. Wenn ihnen beigebracht wird, ihre blase kurz vor dem schlafengehen zu entleeren, und diese zeit festgelegt ist, wird es einfacher, eine routine einzurichten. Der schlaf des kindes wird nicht gestört, wenn es zum einschlafen aufgefordert wird, auf die toilette zu gehen, was passiert, wenn keine Schlafroutine vorhanden ist.
Betrachten sie die familiengeschichte: Wussten sie, dass bettnässen oft in der familie liegt? Untersuchungen zeigen, dass die genetik verantwortlich sein kann, wenn ihr kind nach dem fünften lebens jahr nachts nicht mehr aufs töpfchen gehen kann. Überprüfen sie ihre familien geschichte und überprüfen Sie auch, wann sie oder ihre geschwister mit dem nächtlichen bettnässen aufgehört haben. Die berücksichtigung der familienanamnese könnte ihnen helfen, das töpfchentraining zu verbessern und bei bedarf die hilfe eines kinderarztes in anspruch zu nehmen.
Überprüfen Sie, wann es ein Problem ist: Manchmal kann ein kind aufgrund von zugrunde liegenden problemen nächtliches bettnässen haben. Wenn ihr kind unwohl zu sein scheint und fieber oder andere symptome hat, könnte das bettnässen eine folge davon sein. Sprechen sie mit einem kinderarzt, bevor sie mit dem töpfchentraining beginnen, da in einigen fällen die behandlung der zugrunde liegenden ursache nächtliche bettnässerepisoden reduzieren kann.
Sagen sie nein zu koffeinhaltigen und zuckerhaltigen getränken: Koffein haltige flüssigkeiten wie soft drink und energy drink sollten nicht an kinder und schon gar nicht an säuglinge und kleinkinder verabreicht werden. Auch zuckerhaltige getränke und frucht säfte mit konservierung stoffen werden besser gemieden. Dafür gibt es viele gute gründe und die minimierung des bettnässenrisikos ist einer davon.
Begrenzen sie die flüssigkeitszufuhr vor dem zubettgehen: Vermeiden sie es, dem kind flüssigkeiten kurz vor dem zubettgehen zu servieren. Wenn sie milch servieren, servieren sie sie einige stunden vor dem zubettgehen. Bitten sie ihr kleinkind, ein oder zwei stunden vor dem zubettgehen wasser zu trinken, um das risiko von nächtlichem bettnässen zu verringern. Ermutigen sie das kind im sommer, tagsüber viel wasser zu trinken, damit es nachts nicht zu durstig wird. Nachts ist wasser jedoch nicht verboten. Wir sagen nicht, dass das kind durstig werden soll, weil bettnässen nicht allein aufgrund einer vollen blase geschieht, sondern hauptsächlich aufgrund der unfähigkeit aufzuwachen, wenn es passiert.
Machen sie das pinkeln zu einem teil der schlafenszeit: Erstellen sie eine routine, bei der das kind direkt vor dem zubettgehen aufs töpfchen geht. Bitten sie sie auch, sich beim pinkeln zu entspannen und nicht in eile zu sein, was zu einer teilweisen entleerung der blase führt. Einige kinder müssen möglicherweise in einer kurzen zeitspanne von etwa 30 minuten wieder pinkeln, um die blase vollständig zu entleeren.
Seien sie auf notfälle vorbereitet: Vor allem in der anfangsphase des training kann es zu Unfällen kommen. Seien sie daher vorbereitet. Sie können die ersatzkleidung des kindes griffbereit haben und plastik planen oder wasserdichte matratzen auf dem bett verwenden, um die reinigung zu erleichtern. Schimpfen oder beschämen sie das kind nie für Unfälle. Emotionale traumata sind viel schädlicher als bettnässen.
Versuchen sie, die Ursache der regression herauszufinden: Einige kinder reagieren möglicherweise positiv auf das training, nur um zu ihren alten gewohnheiten zurückzufallen. Eine regression kann aufgrund verschiedener faktoren wie krankheit, stress, veränderung der umgebung oder Änderung der routinen erfolgen. Versuchen sie, die ursache für die regression zu identifizieren, um besser damit umzugehen. Wenn sie sich über den grund nicht sicher sind, wenden sie sich an einen Kinderarzt.